Грамотная забота о вашем здоровье!
Диск здоровья является наиболее востребованным тренажером. Если вы хотите разнообразить домашние тренировки и сделать их более эффективными, то круг с магнитными вставками станет лучшим приобретением. Он служит для развития тонуса разных групп мышц. Основными упражнениями считаются скручивания, направленные на проработку мышц живота, спины и ног. Используя диск и два эспандера можно развивать силу в мышцах груди, рук и плечевого пояса. Первые результаты будут заметные уже спустя пару тренировок. В интернете вы можете увидеть множество обучающих видео от именитых фитнес инструкторов или врачей.
Технические характеристики