Оборудование для качественных тренировок и быстрого расслабления!
Мы не будем рассуждать о том, как полезен фитбол, ведь, наверняка, вы уже знаете многое об этом простом, дешевом, но очень эффективном тренажере. Мы объясним лишь то, как этот аксессуар сможет вас расслабить и одновременно улучшить собственное тело.
Всего 10-15 минут тренировок в день и очень скоро вы забудете о былых симптомах, а в зеркале будете видеть красивую, подтянутую и уверенную в себе девушку. Вам не придется покупать дорогостоящие громоздкие тренажеры, которые только занимают место в квартире! Изделие можно использовать не только дома, но и в спортзале для занятий фитнесом, ЛФК и аэробикой. А если тренировки не в зоне комфорта слабо привлекают вас, то всегда помогут комплексы упражнений в интернете или видео!
Очень важно грамотно подобрать диаметр мяча, исходя из собственного роста. Для этого вам необходимо придерживаться следующих данных: