8 (800) 707 96 61

Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер)

картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
картинка Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер) от магазина Одежда+
(0)
1 187 руб.
шт

Тренажер для рук и бедер Thigh Master (Тай Мастер)

 

Думали, что никогда не найдете изобретение, которое с легкостью заменит громоздкие тренажеры? Это раньше вы могли отказаться от занятий в спортзале из-за нехватки времени и занятий дома из-за отсутствия свободного пространства. Но революционный тренажер Тай Мастер докажет вам невозможное!

Как же работает Thigh Master?

В народе этот агрегат называют «Бабочкой». А состоит она из центральной части «головки» с пружиной внутри и двух рычагов-полукругов, которые раздвигаются в разные стороны. Эти рычаги покрыты прорезиненным материалом, препятствующему скольжение и травмы во время тренировки (коварное натирание кожи).

Ваша задача – просто приближать рычаги друг к другу. Думаете, это будет так легко? Вовсе нет! Придется хорошенько потрудиться! Когда-то Thigh Master создавался исключительно для «прокачивания» бедер. Устройство прекрасно справлялось со своим предназначением, потому профессиональные тренера стали разрабатывать другие упражнения для работы всего тела.

 

Упражнения для разных групп мышц с применением Тай Мастер

 

  • Внутренняя часть бедра. Вы садитесь на стул с прямой спинкой так, чтобы бедра могли двигаться. Поставьте вместе ноги и расположите Тай Мастер между коленей колпачком вниз. Приступайте к работе. Ваша задача – максимально сжимать рукоятки внутренней частью бедра. На следующий день после первой тренировки вы можете почувствовать дискомфорт. Воспринимайте это так, будто ваши мышцы начали трудиться и проявлять себя. Очень скоро неприятные ощущения уйдут вместе с былым комплексом;
  • Трицепс. Исходное положение – станьте прямо, колени вместе. Прижмите тренажер к талии и бедру, колпачком к талии. Теперь отправьте одну руку на верхнюю рукоятку, а вторую – на нижнюю. Сожмите локти вдоль тела и помните о том, что они не должны «гулять» во время тренировки. Достаточно 20-30 раз с одним удержанием на 20 секунд;
  • Грудная клетка. Колпачок направлен на подбородок, а ручки Thigh Master – к полу. Отправьте кисти под колпачок, а предплечья – на рукоятки. Сведите локти максимально близко. Следите за тем, чтобы они удерживались на уровне плеч;
  • Мышцы верхней части тела. Сожмите рукоятки. Поднимайте и опускайте руки в этом положении. Следите за дыханием (вниз – выдох, вверх – вдох). Старайтесь совершать движения быстро. Затем вытяните руки вперед, сжимая Тай Мастер. Не расслабляйте руки и постарайтесь выполнить как можно больше повторов;
  • Мышцы пресса. Ложитесь на спину и сведите ноги вместе. Прижмите пятки к полу и согните колени. Одну рукоятку положите между бедрами, а вторая должна быть направлена вверх с колпачком. Оторвите плечи от пола и выполните скручивания. Следите за тем, чтобы поясница был прижата максимально к полу, а живот втянут. Подъем – выдох, исходное положение – вдох;
  • Верхняя часть спины. Прижмите рукоятку к левому боку от поясницы к предплечью колпачком вверх. Низ рукоятки должен располагаться ниже тазовой кости на 5 см. Удерживайте Тай Мастер правой рукой, а левое предплечье отправьте на вытянутую рукоятку. Сжимайте предплечья, работая внутренней частью локтя. Сделайте несколько подходов для каждой стороны.

 

Главные достоинства тренажера для рук и бедер Thigh Master

 

  • Можно проработать практически все группы мышц;
  • Прослужит много лет, поскольку сам тренажер выполнен из пружинной стали, а рукоятки – из качественной вспененной резины;
  • Не натирает руки и не обеспечивает травмы;
  • Достаточно 15-20 минут интенсивной работы в день, чтобы достичь любых высот;
  • Не занимает много места и обладает маленьким весом, потому такой тренажер можно взять с собой куда-угодно;
  • Подарит вам роскошное тело;
  • Во всемирной паутине вы можете найти множество не только написанных методик с эффективными упражнениями, но и видео.

Технические характеристики

  • Материал: пружинная сталь, вспененная резина;
  • Вес: 720 грамм

Артикул
044E
Материал
пружинная сталь, вспененная резина
  2 984 руб.
шт
  3 485 руб.
шт
  2 023 руб.
шт
  424 руб.
шт