Платформа для отжиманий

Сделает ваши тренировки более эффективными!

Тренируясь дома, достаточно сложно нагрузить все группы мышц. Для этих целей и создана платформа для отжиманий. Это мобильный тренажер, который вы можете спрятать под кроватью или в шкафу.

Во время тренировок он сможет прокачать грудные мышцы, дельты, руки, пресс, мышцы верхней части спины. Уже через месяц тренировок с платформой вы увидите первые результаты. Также платформа является незаменимой для людей со слабыми кистями рук.

Преимущества:

Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц: красный — плечи, синий — грудь, зелёный — трицепс, жёлтый — спина.

Фиксация запястья во время упражнения снижает травматичность в сравнении со стандартными отжиманиями.

14 разных углов для всесторонней проработки мышц.

Большая амплитуда отжиманий повышает эффективность упражнений.

Подготовка к работе:

Соберите платформу из 2 частей, плотно соединив пазы.

Для предотвращения скольжения платформы по гладкому покрытию вставьте специальные резиновые накладки в отверстия с обратной стороны панели.

В соответствии с цветовой схемой вставьте упоры в симметричные отверстия с двух сторон платформы.

Проверьте прочность установки упоров. Меняйте положения упоров для проработки разных групп мышц.