Тренируйтесь безопасно для спины!
При неправильном распределении нагрузки и банальном отсутствии опыта даже самые простые упражнения могут отрицательно сказаться на состоянии здоровья. Что же, не заниматься спортом? - спросите вы. Выход есть. Это корсет для фитнеса с эффектом сауны серого цвета. Аксессуар пригодится не только начинающим спортсменам, но и опытным, которые привыкли работать не только со своим весом, но и с дополнительным утяжелением. Корсет для фитнеса предотвратит любые травмы позвоночника и улучшит осанку. А дополнительный эффект сауны поможет быстрее избавиться от подкожного жира и токсинов. Положительные результаты будут заметны уже через пару месяцев.
Для каких именно упражнений подходит корсет?
Выпады, разные виды приседа, сит апы, разновидности планки, махи ногами, занятия с бодибаром и фитболом, медленные тренировки (пилатес, йога и так далее). Как видите, совершенно не важно, чем занимаетесь именно вы. Корсет пригодится в любом случае.